non mi sento nè esperta nè chissà cosa, però posso dirti che all'inizio spostare il culo dalla sella è dura!!!!! l'unico consiglio che mi viene da darti è cercarti un piccolo kartodromo dove facciano girare le moto, le curve sono lente ma divertenti, così prendi confidenza coi cambi di direzione e con la preparazione nell'affrontare una curva.
E' normale che ti "preprari" prima della curva stessa, staccata, piede sulla punta della pedana, spostamento del sedere verso la curva stessa e lasci scorrere la moto con un filo di gas, fino a quando puoi riaprire... Ti consiglio una piccola pista perchè le curve sono sempre le stesse e giro dopo giro dici "cavolo adesso la prendo così, adesso la prendo cosà" e piano piano ti ci ritrovi, fino a che il movimento ti verrà naturale...
per me è andata così
ah, un'ultima cosa: nei cambi di direzione rapidi io schiaccio tutto sullo pedane, è l'unico modo per avere un pò di leva!! devi spostare velocemente il sedere da una parte all'altra, quindi agirai sulle pedane... il fatto che la moto si scomponga, se stai andando forte un pò è normale, hai un cambio di pesi radicale, ma di solito in una frazione di secondo sei di nuovo a posto... occhio alle sbacchettate!!!
i dolori "nuovi" sono abbastanza normali, io quando resto ferma per un pò e poi torno in moto ho sempre i muscoli doloranti... se poi vado in pista torno a casa distrutta, altro che palestra, la moto ti ammazza, braccia gambe, tutto!!!
spero di essere stata in qualche modo utile