TerreMotor.it

Ciao a tutti.
E' un po' che non posto, un po' incasinato con il lavoro.
Ma soprattutto è un bel po che non prendo la moto: d'inverno sospendo l'assicurazione ma da febbraio ho un bel po' di problemi con la schiena.
Ne ho sempre sofferto, ma all'improvviso, facendo un movimento brusco, mi è venuto un dolore acuto, che mi si ripercuote anche sul nervo della gamba sinistra.
Ho fatto la lastra, sto aspettando per la risonanza magnetica e la visita ortopedica: si parla di discopatia degenerativa, insomma l'anticamera (o proprio la camera!) dell'ernia del disco
Sono sotto antinfiammatori e non mi va di affaticare la schiena andando anche in moto... Speriamo di rimettermi e soprattutto di poter continuare a prendere la moto, mi scoccerebbe troppo doverla vendere
Vi aggiornerò.

Azz pippo che sfortuna !! Mi dispiace !!
Cerca di rimetterti presto ... la salute è importante , la moto ti aspetterà

accidenti Pippo che brutta notizia, riguardati

Grande Pippo!!

cosa posso dirti se non:






















































BENVENUTO NEL CLUB!!



io ho un ernia del disco e una protusione...

imparerai a conviverci, ma diventerà il tuo punto di riferimento per quasi tutto quello che dovrai affrontare ( fisicamente parlando ovviamente )!


ti abbraccio!!

ciao , accidenti peccato cerca di rimetterti . auguri

Bella Tabauro, un'altra cosa (dopo la Hornet) ci accomuna!!

Ma te come hai risolto (se hai risolto)?

Solo fisioterapia, medicine e ginnastica oppure hai fatto l'intervento?
Perchè a me, prima che mi portano in sala operatoria, devono passare sul mio cadavere...

andate a fare hathayoga di corsa che risolvete alla grande!

Mattia ha scritto:andate a fare hathayoga di corsa che risolvete alla grande!

E' un nuovo cicciopennello?

pippopik ha scritto:Bella Tabauro, un'altra cosa (dopo la Hornet) ci accomuna!!

Ma te come hai risolto (se hai risolto)?

Solo fisioterapia, medicine e ginnastica oppure hai fatto l'intervento?
Perchè a me, prima che mi portano in sala operatoria, devono passare sul mio cadavere...

l'intervento è l'ultima spiaggia anche per me, tenendo conto del fatto che non sempre è risolutivo ( dipende dal tipo di ernia che hai, se è molle hai ottime probabilità di riuscita... se è dura meglio lasciar perde!! ).

Non ho risolto, ma bensì mi sono adattato...
devi dimagrire, fare una discreta attività fisica ( camminare fà benissimo all'ernia ), rinforzare gli addominali, ed evitare il + possibile alcuni movimenti...

La moto ho un pò di difficoltà ad usarla perchè le sospensioni molto rigide dopo mezzora mi fanno vedere le stelle, però ho un paio di amici che non hanno lo stesso problema!!

Trovo discreti giovamenti usando la panca ad inversione (MAX 45°) dopo un asessione di allenamento...


Ora sei diventato un ometto!!!

anche io ho la schiena che fa un po' di bizze... a dire il vero anche altre articolazioni...

presto proverò la strada di mattia...

vedremo!

siete vecchiiiiiii

seriamente , max solidarietà

claudiabiker ha scritto:siete vecchiiiiiii

seriamente , max solidarietà

Siamo vecchi!
Seriamente!

Con una seria (anzi serissima) scoliosi che mi porto dietro dagli 11 anni ti capisco perfettamente. Dopo varie visite per i frequenti mal di schiena che mi bloccavano a culo ritto, ho risolto con alcuni accorgimenti banali, ma efficacissimi (almeno per il mio caso): palestra 3 volte a settimana con esercizi specifici di rinforzamento e stretching prolungato; eliminazione del portafoglio dalla tasca sinistra ed adozione di un più comodo (e fighetto) borsetto; cambio di scarpe ogni giorno pervariare la postura; cuscino con incavo per tenere sotto controllo la postura supina ecc. Sembrano piccole cose, ma unite tra loro a me hanno risolto i problemi relativi ai frequentissimi "colpi della strega", se si possono chiamare così.

Stessa cosa che sto iniziando a fare io...solo che devo superare lo scoglio "PIGRIZIA" della palestra settimanale
avevo iniziato ma ho interrotto un mesetto fa

Dr.Manetta ha scritto::team:
Sembrano piccole cose, ma unite tra loro a me hanno risolto i problemi relativi ai frequentissimi "colpi della strega", se si possono chiamare così.

e io che pensavo che i colpi della strega venissero solamente trombando ::::)))))))))